Сары Икаруспен Өмір Саяхаты: Коучинг және Жеке Даму

Сары Икаруспен Өмір Саяхаты

Коучингтік сабақ: Әр аялдама – жаңа белес

Сапарға Дайындық

Бұл саяхатта біз Икарус автобусын метафора ретінде қолданамыз. Автобус – сіздің өміріңіз, ал рульде – өзіңіз отырсыз. Әрбір аялдама сіздің мақсатыңызға жетуге кедергі келтіретін немесе көмектесетін маңызды сұрақтар мен тапсырмалардан тұрады. Қауіпсіздік белдігін тағыңыз, біз қозғаламыз.

1-Аялдама: Ағымдағы Жағдай

Дәл қазір сіз қай жердесіз? (Қаржы, мансап, қарым-қатынас)

Сіздің автобусыңыздың техникалық жағдайы қандай? (Денсаулық пен энергия)

Бұл аялдамада сізге ұнамайтын не нәрсе бар?

2-Аялдама: Арман Бекеті

Ең соңғы аялдамаңыз қандай? Егер ешқандай шектеулер болмаса, автобусыңыз қайда барар еді? ТАПСЫРМА: 'А' нүктесінен 'Б' нүктесіне дейінгі маршрутты елестетіңіз. 'Б' нүктесіндегі сіз қандайсыз? Ол жердегі ауа-райы, адамдар және сезімдер қандай?

3-Аялдама: Жүк Тексеру (Ресурстар)

Сапарға шығу үшін сізде қандай ресурстар бар? Коучингте табысқа жету факторларының орташа үлесі төмендегідей. Сіздің 'Жол қоржыныңызда' осылар бар ма?

4-Аялдама: Жөндеу Шеберханасы

Жолда қандай кедергілер болуы мүмкін? - Қорқыныш немесе сенімсіздік (Тежегіш) - Басқалардың пікірі (Жағымсыз жолаушылар) - Ресурстың жетіспеуі (Жанармай аз) Тапсырма: Сіздің сапарыңызды баяулататын басты бір себепті анықтап, оны қалай 'жөндейтініңізді' жазыңыз.

5-Аялдама: Жанармай Құю

Ұзақ жолға қуат керек. Сізді не шабыттандырады?

Құндылықтар: Өміріңіздегі ең маңызды 3 қағида

Орта: Сізді қолдайтын жағымды 'жолаушылар'

Демалыс: Қозғалтқышты суытып алу әдістері

6-Аялдама: Жол Картасы (Алғашқы қадамдар)

Үлкен мақсатқа жету үшін жолды кішігірім бөліктерге бөлу керек. 72 сағат ішінде жасайтын алғашқы нақты қадамдарыңызды белгілеңіз.

“Мың шақырымдық жол ең алғашқы қадамнан басталады.”

Лао-Цзы

Сапар Жалғасады...

Бұл сабақ – үлкен саяхаттың басы ғана. Икарус қозғалысқа келді. Ендігі меже – тек алға! Келесі аялдамаға дейін сәт сапар!