Виды массажа и его классификации: полный обзор техник

Виды массажа и его классификации

Комплексный обзор техник, методик и назначений в современной терапии

Определение массажа

Массаж — это совокупность приемов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде растирания, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами. Он усиливает кровообращение, улучшает трофику тканей и нормализует тонус мышц.

Основные системы классификации

По виду исполнения: ручной, аппаратный, комбинированный

По назначению: лечебный, спортивный, гигиенический, косметический

По происхождению: европейская (классическая) и восточная системы

По сфере применения: общий, локальный (частный), самомассаж

Лечебный массаж

Самый распространенный вид, применяемый в медицинских учреждениях. Направлен на лечение конкретных заболеваний, восстановление функций организма после травм и операций. Подразделяется на классический, рефлекторно-сегментарный, соединительнотканный и периостальный.

Спортивный массаж

Применяется для усовершенствования физических качеств спортсмена и подготовки к соревнованиям. Выделяют три подвида: тренировочный (для поддержания формы), предварительный (разогрев перед стартом) и восстановительный (снятие утомления после нагрузок).

Восточные техники массажа

Отличия от классической европейской школы

В основе лежит учение об энергетических потоках (меридианах).

Использование веса тела мастера, растяжек и пассивной йоги (Тайский массаж).

Акупрессура (Шиацу) — точечное надавливание для стимуляции органов.

Популярность видов массажа в SPA салонах

Анализ потребительского спроса показывает, что расслабляющие техники занимают лидирующее положение, за ними следуют лечебные и аппаратные методики коррекции фигуры.

Аппаратный массаж

Выполняется с помощью специальных устройств, имитирующих действия массажиста или использующих другие физические факторы (вакуум, вибрация).<br><br><b>Основные типы:</b><br>- Вибромассаж<br>- Гидромассаж<br>- Вакуумный (LPG)<br>- Пневмомассаж (прессотерапия)

Главное правило массажа — «Не навреди». Поэтому учет противопоказаний так же важен, как и владение техникой.

Основы медицинской реабилитации

Противопоказания

Случаи, когда массаж категорически запрещен

Острые лихорадочные состояния, высокая температура

Гнойные процессы любой локализации, кожные высыпания

Склонность к кровотечениям, тромбоз, варикоз (в месте воздействия)

Онкологические заболевания (до разрешения врача)

Спасибо за внимание! Будьте здоровы.