עליכם למיין את המשימות: מה דחוף, מה חשוב ומה יכול לחכות. התלמידים יקבלו כרטיסיות עבודה ויצטרכו למיין אותן לפי הקטגוריות.

משל האבנים הגדולות

אם נמלא את הצנצנת בחול (שטויות ומשימות קטנות), לא יישאר מקום לאבנים הגדולות (לימודים, משפחה, בריאות). קודם מכניסים את האבנים הגדולות, והחול כבר ימצא את מקומו ביניהן.

ארגז הכלים לתלמיד

• ✅ יומן/לוח שנה: לכתוב תאריכי מבחנים והגשות.
• ✅ רשימת מטלות (To-Do List) יומית.
• ✅ שיטת הפומודורו: 25 דקות למידה, 5 דקות הפסקה.

🔕 בזמן למידה – הטלפון בחדר אחר או על מצב טיסה!

💡 מחקרים מראים שלוקח למוח כ-20 דקות לחזור לריכוז אחרי הפרעה אחת קטנה.

מנוחה היא חלק מהעבודה

ניהול זמן לא אומר 'לעבוד כל הזמן'. כדי להיות חדים, חייבים לישון מינימום 7 שעות בלילה, לאכול נכון ולשלב תחביבים.